Receitas
Melhores Receitas na Air Fryer: Peixe
Preparar peixe e frutos do mar na Air Fryer pode ser uma maneira prática e saudável de apreciar esses alimentos.
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Preparar peixe e frutos do mar na Air Fryer pode ser uma maneira prática e saudável de apreciar esses alimentos. Ao utilizar esse método de cozimento, é possível obter resultados surpreendentes, com texturas crocantes por fora e macias por dentro, além de um sabor mais intenso e marcante. A Air Fryer também é uma ótima opção para quem quer evitar o uso de óleo ou frituras tradicionais, já que ela utiliza apenas ar quente para cozinhar os alimentos. Além disso, a possibilidade de adicionar diferentes temperos e especiarias permite que cada prato tenha um toque especial e personalizado. O resultado é uma refeição saborosa, saudável e cheia de aroma, capaz de agradar aos paladares mais exigentes.
1- Salmão na Air Fryer
Sim, é possível fazer salmão delicioso e suculento na Air Fryer.
Aqui está uma receita simples e rápida de salmão na Air Fryer:
Ingredientes:
2 filés de salmão
Sal e pimenta a gosto
Suco de meio limão
1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de Fazer: Pré-aqueça a Air Fryer a 200 graus Celsius. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta a gosto. Regue os filés com o azeite de oliva e esprema o suco de meio limão por cima. Coloque os filés de salmão na cesta da Air Fryer, certificando-se de que eles não estejam muito próximos um do outro.
Asse por 8-10 minutos, dependendo da espessura do filé e do nível de cozimento desejado.
Para um salmão malpassado, asse por cerca de 8 minutos. Para um salmão mais cozido, asse por 10-12 minutos. Retire o salmão da Air Fryer e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Você pode servir o salmão com legumes grelhados ou salada, para uma refeição saudável e deliciosa. Experimente adicionar outros temperos, como ervas frescas ou alho em pó, para dar um toque extra de sabor.
Receitas fáceis na Air Fryer: carne
A preparação de carnes na Air Fryer é uma opção prática e saudável, removendo a gordura excessiva e mantendo a carne crocante por fora e suculenta por dentro.
2- Tilápia na Air Fryer
Tilápia com crosta de amêndoa e limão na Air Fryer
Ingredientes:
4 filés de tilápia
1 xícara de farinha de amêndoa
2 colheres de sopa de raspas de limão
1 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta preta
2 ovos
1/4 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
Azeite em spray
Modo de fazer:
Pré-aqueça a air fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, as raspas de limão, o alho em pó, o sal e a pimenta preta.
Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite de amêndoa.
Passe cada filé de tilápia na mistura de ovo e em seguida, na mistura de farinha de amêndoa, certificando-se de cobrir completamente o peixe.
Coloque os filés de tilápia na cesta da air fryer, certificando-se de que não estejam amontoados. Pulverize cada filé com azeite em spray.
Cozinhe na Air Fryer por 10 a 12 minutos, ou até que a crosta esteja dourada e crocante e o peixe esteja cozido. Sirva imediatamente.
Essa receita é uma ótima opção para quem quer uma versão mais saudável e crocante da tilápia! Além disso, o sabor do limão e da amêndoa adicionam um toque especial ao prato.
Receitas Para Air Fryer: frango
A Air Fryer é uma excelente opção para cozinhar frango, pois permite obter um frango crocante e saboroso sem a necessidade de usar muito óleo.
3- Camarão crocante na Air Fryer
Camarão crocante na Ai Fryer
Ingredientes:
500g de camarão grande, descascado e limpo
1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de farinha de milho
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de páprica
1/4 colher de chá de pimenta caiena
2 ovos batidos
Modo de fazer: Pré-aqueça o Air Fryer a 200 graus Celsius. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de milho, o sal, o alho em pó, a páprica e a pimenta caiena. Passe os camarões na mistura de ovos batidos e, em seguida, na mistura de farinha, certificando-se de que estejam completamente revestidos. Coloque os camarões no Air Fryer e cozinhe por 8 a 10 minutos, virando-os na metade do tempo, até que fiquem crocantes e cozidos por dentro.
Experimente essas deliciosas receitas na Air Fryer e desfrute de alimentos saborosos e saudáveis sem excesso de gordura e calorias!
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